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Reto 21 días MINDFULNESS

Inicia Miércoles 14/4 – 19:30hs

Mindfulness se aprende experimentándolo en primera persona, así que te acompañaremos con sesiones de prácticas a lo largo de todo el Programa, con la intención de ayudarte a integrarlo en tu día a día.

 Mindfulness es una habilidad que cualquier persona puede entrenar

👉¿Cuáles son los 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐅𝐈𝐂𝐈𝐎𝐒 de incorporar esta práctica en nuestra vida?

🌱 Reducir el estrés y la ansiedad.
🌱 Mejorar la capacidad en manejo de incertidumbre y adaptación a los cambios.
🌱 Aumentar la concentración.
🌱 Dormir mejor y mejorar el sistema inmunológico
🌱 Desarrollar el autoconocimiento y la gestión emocional.
🌱 Mejorar las relaciones interpersonales.
🌱 Favorecer la creatividad.

𝐌𝐄𝐓𝐎𝐃𝐎𝐋𝐎𝐆Í𝐀 𝐝𝐞𝐥 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐚:
Proponemos una experiencia de aprendizaje poderosa y transformadora que permite profundizar en la auto conexión y el autoconocimiento.

HORARIOS (on line en vivo vía Zoom):

  • Módulos teórico-prácticos: Miércoles: 14/4 – 21/4 – 28/4 de 19:30 a 21hs (ARG)
  • Sólo Práctica: Lun, Mar, Jue y Vie del 14/4 al 5/5 de 19:30 a 20hs (ARG)

✨Consultanos por el 𝐃𝐄𝐒𝐂𝐔𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐄𝐒𝐏𝐄𝐂𝐈𝐀𝐋 que tenemos para ofrecerte

Para una experiencia más íntima, el grupo es reducido/cupo limitado, reserva tu lugar!

 No requiere experiencia previa.

Para inscripciones y/o más información:
🔹E-mail: info@espaciofloreser.com
🔹Whatsapp: + 54 9 11 4050 7884

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