Mindfulness se aprende experimentándolo en primera persona, así que te acompañaremos con sesiones de prácticas a lo largo de todo el Programa, con la intención de ayudarte a integrarlo en tu día a día.
Mindfulness es una habilidad que cualquier persona puede entrenar
👉¿Cuáles son los 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐅𝐈𝐂𝐈𝐎𝐒 de incorporar esta práctica en nuestra vida?
🌱 Reducir el estrés y la ansiedad.
🌱 Mejorar la capacidad en manejo de incertidumbre y adaptación a los cambios.
🌱 Aumentar la concentración.
🌱 Dormir mejor y mejorar el sistema inmunológico
🌱 Desarrollar el autoconocimiento y la gestión emocional.
🌱 Mejorar las relaciones interpersonales.
🌱 Favorecer la creatividad.
𝐌𝐄𝐓𝐎𝐃𝐎𝐋𝐎𝐆Í𝐀 𝐝𝐞𝐥 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐚:
Proponemos una experiencia de aprendizaje poderosa y transformadora que permite profundizar en la auto conexión y el autoconocimiento.
HORARIOS (On line en vivo vía Zoom):
✨ Consultanos por el 𝐃𝐄𝐒𝐂𝐔𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐄𝐒𝐏𝐄𝐂𝐈𝐀𝐋.que tenemos para ofrecerte. Para una experiencia más íntima, el grupo es reducido/cupo limitado, reserva tu lugar!
No requiere experiencia previa.
Para inscripciones y/o más información:
🔹 E-mail: info@espaciofloreser.com
🔹 Whatsapp: + 54 9 11 4050 7884
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